Le Pollen dans son alimentation!

Quel est le produit de la ruche qui est le plus riche au niveau nutritif? Le pollen frais et de très loin est l'élément de la ruche qui pourra combler le plus de besoins au niveau nutritionnel. C'est le champion des produits apicoles pour la nutrition! Il est en réalité un aliment de base exceptionnel qui a le potentiel de révolutionner l'alimentation de la plupart d'entre nous.

Suite à ma vidéo précédente, plusieurs d'entre vous avez émis le désir de vous rapprocher de cette façon si unique et admirable qu'ont les abeilles de se nourrir. La réponse à cette demande, c'est le pollen frais qui doit être congelé aussitôt récolté et qui doit être récolté régulièrement, pratiquement chaque jour par les apiculteurs. Il y a bien sûr plusieurs choses à savoir avant de se lancer dans la consommation de pollen. Je tâche de vous présenter la plupart de ces points. Bien entendu, il y en a encore d'autres!!! C'est un sujet très vaste que je continuerai à couvrir dans d'autres vidéos à venir.

Dans cette vidéo, je vous explique quels sont les 4 facteurs auxquels il faut s'habituer lorsque l'on veut intégrer le pollen dans son alimentation ainsi que des trucs simples pour y arriver. Les voici:
- La notion de goût
- La possibilité d'allergies au pollen
- La possibilité de sentir une irritation dans le système digestif
- La notion d'accoutumance qui inclue un côté émotionnel, un côté digestif et un côté mental de croyance.
Une fois ces notions couvertes, le plus important est de savoir s'il est légitimes de récolter une partie du pollen des abeilles. Je donne certain exemples afin que vous puissiez être rassurés et connaissants sur ce sujet. Bien entendu, il y aura beaucoup plus à dire sur le pollen incluant tous ses bienfaits qui amènent certains à considérer le pollen presque comme un supplément alimentaire. Malgré tous ces bienfaits, je préfère le considérer comme un aliment de base et c'est ainsi que je l'intègre moi-même dans mon alimentation.
​Surtout, pour bien comprendre la pertinence de cette vidéo, n'oubliez pas de regarder si ce n'est déjà fait ma vidéo sur les abeilles qui nous enseigne la nutrition! https://www.youtube.com/watch?v=AB6QP5lv3do&t=280s